5 tips for vektnedgang
Det er mange helsegevinster ved en vektreduksjon. Kostholdet blir ofte bedre ved at andel sukker og mettet fett reduseres.
Ti gode grunner til å begynne å trene
Når du beveger på deg skjer det masse med kroppen din, og den fysiske treningen får fantastiske konsekvenser som du kanskje aldri har tenkt på.